«Личностная эффективность. Стрессоустойчивость. Возможности изменения»

Как влиять на эффекты в социальном и близком общении?

Примерно 50 лет назад в психологии и медицине появились исследования, чётко доказавшие, что эмоциональный голод и голод стимула имеет такое же значение для выживания, как и пищевой голод (Берн, 1964).

Было доказано, что неудовлетворение (или неправильное удовлетворение) эмоционального и стимульного голода приводит к множеству негативных последствий для самочувствия, здоровья, самооценки, личностной эффективности, состояния психики (памяти, внимания, скорости мышления, способности переключать свои эмоциональные состояния, настроения). А именно, неудовлетворение (или неправильное удовлетворение) эмоционального и стимульного голода приводит к ухудшению настроения, к эмоциональной нестабильности, тревогам, снижению самооценки; к психосоматическим заболеваниям; к проблемам в коммуникации; к снижению профессиональной эффективности; к потере интереса к жизни, значительному снижению жизненных сил; к депрессиям, фобиям; и даже к смерти.

Современная психология, в частности транзактный анализ, значительно продвинулась в исследовании этого вопроса. Сегодня мы имеем мощные знания и практики о том, как легко и быстро повлиять на последствия эмоционального и стимульного голода. А также конкретные практики, позволяющие поддерживать и увеличивать свою личностную эффективность.

Для кого это имеет особый интерес?

Для консультантов, психотерапевтов, тренеров.
Для всех, кто хочет изменить своё самочувствие.
Для всех, кто хочет изменить свою самооценку.
Для всех, кто работает с клиентами на поддержание поведенческих изменений, индивидуально, в группах и в организации.
Для всех, кто учится эффективному общению, заинтересован в усовершенствовании собственного стиля общения, хочет научиться влиять на результат коммуникации, создавать именно те впечатления и эффекты в контакте с разными людьми, которые хочет.
Для всех, кто заинтересован в развитии персонала своей организации (руководителей, HR-менеджеров), в продвижении более эффективных стандартов внутрикорпоративного взаимодействия.

Что унесут с собой участники?

На этом практическом семинаре мы расскажем вам об эмоциональном и стимульном голоде, о том как их удовлетворять.

Мы дадим вам практические инструменты, с помощью которых вы увидите свой уровень удовлетворённости, а также поймёте, как он влияет на вашу личностную эффективность.

Мы дадим вам практические инструменты, с помощью которых вы научитесь быстро восстанавливать свою самооценку и другие аспекты, влияющие на личностную эффективность.

Эти знания и практики являются мощным средством для изменения.

Приходите, не пожалеете!

Стоимость 8-ми часового семинара 6000 рублей. Для участников психологических групп Центра Ирины Летовой 5000 рублей.

Запись по телефонам: 8 (916) 475-33-55, 8 (985) 997-54-37.