Групповой процесс «Перерождение. — Психологический центр Ирины Летовой
  • +7 (985) 997-54-37

Групповой процесс «Перерождение.

Группа закрытая, конфиденциальная.

“Перерождение” — это мощный трансформационный процесс, способный полностью изменить шаблоны реагирования, поведения, самочувствия; социальный статус, и даже судьбу.

Процесс “Перерождение”, действительно, рождает нового человека!

Проводится с 2008 года. Ежегодно к базовой программе добавляются новые прогрессивные практики, знания, понимания.

«Перерождение» — это трансформация, рост и развитие. Одновременно на физическом, эмоциональном, психологическом и энергетическом уровнях.

«Перерождение» поможет:

  • освободиться от неподходящего человеку, негативного социального и психологического программирования,
  • изменить привычки, шаблоны реагирования; поведенческие шаблоны,
  • трансформировать внутреннее состояние,
  • расшифровать и изменить бессознательный сценарий жизни,
  • восстановить здоровье, а для многих — исцелить хронические заболевания,
  • приобрести необходимые (полезные, эффективные) социальные и коммуникативные навыки,
  • повысить эмоциональный интеллект,
  • повысить материальный и социальный статус,
  • и многое другое.

Процесс “Перерождение” открывает путь процветания каждому, независимо от пола, возраста, культурных и религиозных особенностей.

«Когда вы начнёте менять себя, то порой будет непросто. Нужно будет делать усилия. Невозможно измениться без усилий.

Выбор за человеком, моя задача — дать максимум возможностей. Я не обещаю чуда, но сделаю всё, от меня зависящее, чтобы оно случилось.

“Перерождение” — это поистине удивительный процесс! Я счастлива, когда делаю эту работу и вижу, как буквально на глазах рождается новый человек —  красивый, сильный, радостный, любящий, успешный».

Ирина Летова.

7

Место: ст.м.Краснопресненская, 3 мин.

Время: еженедельно по четвергам с 19.00 до 22.00.

Продолжительность: 9-12 месяцев.

Стоимость: 2000 за сессию.

Рекомендуем фильм по теме: «Холоп», Россия, 2019.

Подробнее:

Практики, терапия, на которых основан метод “Перерождение”, помогают по-настоящему измениться, очистить сознание от шаблонности, бессознательных установок и остатков невротических комплексов.

В процессе «Перерождения», вы сделаете достаточно глубокую трансформирующую работу. Вы исследуете и, если необходимо, измените свой личностный стиль, неэффективные для вас привычки, свою коммуникацию. Перестанете втягиваться в психологические игры — манипулятивное общение, которое заканчивается неприятными чувствами, конфликтом, психологическим стрессом, материальными и др. потерями.

В процессе “Перерождение” вы начнёте понимать себя, свои чувства, бессознательные установки и реакции. А также хорошо понимать мотивы других людей. Вы приобретёте такую позицию в общении, в которой вы одновременно уважаете обстоятельства, других людей, учитываете их интересы, но точно понимаете, что обстоятельства и другие люди не являются определяющими факторами.

Вы начнёте видеть и уметь осуществить гораздо больше возможностей в одних и тех же обстоятельствах. Вы начнёте действовать в своих интересах, уважая при этом интересы других людей.

Вы восстановите, усилите состояние базового комфорта и доверия (к себе, другим людям и жизни), самоощущение Окейности, жизненную позицию “Я -ОК,Ты- ОК”, внутреннее состояние, соответствующее психологической автономии.

Вы существенно продвинетесь в развитии психологической осознанности.

Вы научитесь новому подходу в развитии тела. Овладеете простыми и сильными телесными практиками.

Вы начнёте понимать работу вашей энергосистемы, овладеете практиками восстановления и усиления энергии.

Знания и практики процесса основаны на современных теориях психологии и психотерапии. И, в первую очередь, на теориях транзактного анализа. В том числе современных :

  • Теория драматического треугольника Стивена Карпмана (Karpman S.B.).
  • Теории тупиков.
  • Терапии нового решения М. Гулдинг, Р. Гулдинг (Goulding R. & Goulding M.)
  • Теории драйверов Таиби Кейлера (Kahler T.)
  • Теории катексиса Шифф (Schiff A. & Shiff J.).
  • Теории пассивного поведения. Теория игнорирования.
  • Теории рэкета, рэкетных чувств; на теории системы рэкета Эрскина и Зальцман (Erskine R., Zalcman M.).

На каждой сессии:

  • Шеринг,
  • Знания текущей сессии,
  • Помощь каждому участнику в выполнении общегрупповых заданий,
  • Разработка и проверка индивидуальных заданий для каждого участника,
  • Помощь каждому участнику в реализации его/её целей изменения,
  • Практики текущей сессии.

Цели изменения, с которыми участник пришёл на процесс, профессионально и точно корректируются таким образом, чтобы они не усиливали его/её психологические игры, рэкеты и детский сценарий жизни. А наоборот освобождали от них и вели к состоянию психологической автономии. Индивидуальные задания разрабатываются также с учётом этого принципа. А также так, чтобы участник, выполняя задания, приобретал недостающие социальные и бытовые навыки.

Практики и знания каждой сессии направлены на:

  • работу с телом: восстановление осанки, подвижности суставов, исцеление хронических заболеваний;
  • работу с энергосистемой: активизацию и усиление жизненной силы, женского/мужского магнетизма;
  • психологическую проработку неосознанных/детских ограничивающих убеждений/установок, психологических травм, комплексов и пр.; для того, чтобы многократно расширить сознание;
  • эмоциональный катарсис, высвобождение, проработку болезненных переживаний; на обучение тому, как выражать, проживать, трансформировать чувства; для того, чтобы многократно увеличить эмоциональный интеллект.

Трансформация на уровне бессознательной психики:

Процесс позволяет трансформировать самый важный аспект бессознательной психики — сценарий жизни и все его основные компоненты: базовую жизненную позицию; план жизни; стиль и качество жизни.

Человек — уникальное творение природы, обладающее необыкновенными возможностями.

Большинство людей болеет, стареет и страдает, потому что не пользуется в полной мере своими ресурсами (интеллектуальными, физическими, энергетическими и эмоциональными).  Часто человек делает акцент на развитии одних ресурсов и почти не развивает другие. Это объясняется тем, что личность продолжает существовать по сформированной в детстве программе выживания (бессознательному сценарию жизни). Что приводит к нарушению его естественного развития и, как следствие, к телесным, эмоциональным и психологическим проблемам.

4

Моя идея в том, чтобы помочь человеку перейти от программы выживания к программе процветания, восстановить связь со всеми его ресурсами, а затем научиться их использовать самым лучшим и подходящим для данного человека образом.

Для того, чтобы человек остался в контакте со своими ресурсами и продолжил путь процветания, сначала необходимо освободиться от бессознательной запрограммированности. Иначе восстановленные ресурсы очень скоро вновь иссякнут, психика человека заставит его вернуться к прежним привычкам, шаблонным реакциям. Личность вновь организует мир вокруг себя и внутри себя по старому образцу. Без изменения сценария жизни любая работа над собой не даёт существенных результатов.  Личность постоянно ходит по кругу, снова и снова возвращаясь к старым проблемам.

Для жизни и коммуникации в новом формате свободы, изобилия человеку просто необходим контакт с собственным телом, который даёт йога, массаж, психоэнергетические медитации, спорт, творчество и пр. Формируя правильный контакт с телом, человек получает возможность легко и быстро восстанавливать и усиливать свою работоспособность, ясность мышления, энергетику, хорошее самочувствие и здоровье. Причём делать это осознанно, направляя внимание именно туда, куда нужно.

Достижение психологической осознанности позволит вам:

отличать подлинные потребности от желаний -заменителей, уводящих от прямого удовлетворения потребностей;

видеть как ваш (старый) сценарий жизни проявляется на разных уровнях: социальном, психологическом, генетическом и кармическом и менять его на всех уровнях;

правильно определять и решать любые проблемы в течении всей дальнейшей жизни, находя самый быстрый и эффективный способ её решения.

Ещё подробности.

Впечатления и опыт рождения и первых месяцев жизни остаются в бессознательной памяти навсегда. Эти первые впечатления дают новорождённому информацию о мире, других людях и о нём самом. На основе этой информации ребёнок формирует жизненную позицию, которая остаётся неизменной в течении всей жизни. Значение жизненной позиции для самочувствия и судьбы человека настолько важно, что можно без преувеличения сказать, что какова жизненная позиция, таков и человек. Какова жизненная позиция, такова и судьба человека. Всё что мы делаем, говорим, чувствуем зависит от жизненной позиции.
Узнав жизненную позицию человека, можно достаточно точно описать его психологические проблемы, телесные заболевания и даже судьбу — то, как сложится жизнь человека.
Жизненная позиция — это базовая установка, из которой человек проявляет себя и взаимодействует с миром. Она описывается по формуле: отношение к себе (какой Я)+ отношение к другим (какой Ты). в отношение к другим включено отношение к людям и миру в целом.

Существует четыре варианта жизненных позиций:
1. Я-в порядке (хороший), Ты-в порядке (хороший). Это позиция базового комфорта и доверия (к себе, другим людям и миру). Она называется Сотрудничество. Это здоровая (Окейная) позиция. Здоровая прежде всего в психологическом смысле. И во всех других смыслах тоже, потому что люди, имеющие другие (не Окейные) жизненные позиции теряют энергию, болеют. Причём для каждой не-Окейной позиции характерны свои болезни.
2. Я-не в порядке (не хороший), Ты-в порядке (хороший). Это депрессивная позиция. Позиция самоуничижения.
3. Я-в порядке (хороший), Ты-не в порядке (не хороший). Это позиция избавления. Параноидальная позиция.
4. Я-не в порядке (не хороший), Ты-не в порядке (не хороший). Это позиция выжидания. Бесплодная позиция.

Когда человек узнаёт о вариантах жизненных позиций, он, как правило, говорит: «У меня позиция «Я-хороший, Ты-хороший». Я хорошо отношусь к людям и к себе». На самом деле, базовую жизненную позицию определить не так уж просто. Это не то, что думает и говорит человек, во что он верит. Это то, как он строит своё общение, как распоряжается собой и своей жизнью. Я  опытный специалист в этом вопросе. И если вы хотите узнать свою жизненную позицию, приходите на марафон «Перерождение». Если вы не готовы принять участие в марафоне, вы можете прийти ко мне на консультацию.

Человек рождён быть счастливым! Моя идея заключается в том, что для счастливой и гармоничной жизни, человеку сначала необходимо изменить свою жизненную позицию — основу всех своих программ, основу бессознательного сценария жизни. И не просто изменить, а вместо прежней, связанной с программой выживания, сформировать жизненную позицию, соответствующую личностной автономии и программе процветания. Это совершенно конкретная жизненная позиция, которая называется «Я — хороший, ты-хороший». В основе её — самоощущение базового комфорта, доверия (к себе, людям и миру) и любви.

Каждый из нас осознанно или не осознанно тоскует по этому необыкновенно приятному, сильному состоянию. Люди называют это внутреннее состояние по-разному: спокойствием, уверенностью в себе, счастьем и т.п. При этом имея в виду одно и то же состояние — состояние “Я-в порядке (хороший), Другие-в порядке (хорошие), Мир-в порядке (хороший)”.
Состояние, в котором человек в полной мере осознаёт и использует все свои внутренние и внешние ресурсы, личностно эффективен, спокоен и одновременно наполнен вдохновением и радостью жизни. В этом состоянии мужчина в полной мере ощущает себя мужчиной, а женщина в полной мере ощущает себя женщиной. Именно в этом состоянии (пожалуй только в нём) человек способен осознать себя таким, какой он есть на самом деле, увидеть себя подлинного под всеми слоями защитных, фасадных психологических конструкций. Понять себя, свои способности, стремления и потребности.  Распознавая свои подлинные (не защитные) потребности, человек определяет направление своей новой самореализации. И как следствие, личность открывает в себе новую способность любить и быть любимым.

Именно к этому состоянию стремится большинство людей. Необыкновенно приятному и сильному состоянию сопричастности к миру и другим людям. Состоянию безусловности: безусловной хорошести, безусловной любви. Жизненные стремления, достижения, планы, желания, как правило, построены для того, чтобы в результате почувствовать это состояние. Обычно люди уверенны, что карьера, материальные достижения приведут их к счастью и гармонии, и, десятилетиями осуществляют свои планы: сначала институт, потом семья, карьера, машина, жильё и т.д. и т.п. Однако, как правило, достигая запланированного, человек в лучшем случае ставит перед собой новую цель, а в худшем – испытывает разочарование: я выполнил условие, а где же счастье, мир и покой в душе?

Людей, достигших психологической автономии очень мало. К сожалению. Особенно в России. Эти люди сразу выделяются среди других своим хорошим самочувствием, настроением, естественностью, красотой, сбалансированностью, личностной эффективностью, материальным комфортом, удовлетворением от жизни. Впечатляет умение таких людей быть одновременно близкими и сохранять свою автономность. Формировать позитивный контакт при том, что они сразу открыто говорят о своих условиях, границах, потребностях, защищают себя и свои интересы. Быть значимыми, весомыми, соответствовать своему возрасту и одновременно спонтанными (физически и психологически).

Достигая состояния психологической автономии, личность понимает, что всё изменилось внутри неё и вокруг неё.  В то время как на самом деле человек живёт в тех же самых условиях, что и до этого.  И всё действительно, меняется!

Прийти к психологической автономии можно достаточно быстро. И для этого не нужно совершать 12-ть подвигов Геракла! Для этого не нужны ни карьерные, ни социальные, ни материальные условия! Для этого нужно принять решение измениться и какое-то время психологически работать над собой.

Для того, чтобы измениться нужно:

Прийти на терапевтический процесс “Перерождение” и остаться там до конца.
• Осознать свою любовь к себе, которая поможет вам делать над собой усилия не для кого-то, а для себя.
• Развивать себя по технологии «Перерождение» в течении какого-то времени после процесса.